Jak být produktivnější? Vyzkoušejte pravidlo pěti minut

Máte pocit, že nic nestíháte a z diáře na vás křičí nekonečný to-do list? Cestou domů s hrůzou vzpomínáte, co všechno jste zapomněli zařídit, komu jste nezavolali, i když jste měli, a kolik věcí ještě musíte udělat? Vyzkoušejte pravidlo pěti minut a já dám ruku do ohně za to, že vám změní život.

Před nějakou dobou jsem vám tu sepsala článek s mými dvaceti tipy, jak být produktivnější, a vzhledem k tomu, že se řadí k jedněm z nejčtenějších za poslední dobu, soudím, že vás tohle téma zajímá. A já vám naprosto rozumím. Sama si neustále vyhledávám všemožné články a rozhovory s inspirativními lidmi a snažím se přijít na to, co stojí za jejich vnitřní pohodou a úspěchem. A tak když jsem před nějakou dobou narazila na jeden snadný trik a ozkoušela ho v praxi, bylo mi jasné, že se o něj s vámi musím podělit. Tohle jednoduché pravidlo vám totiž dost možná změní život:

Vše, co netrvá víc než pět minut, udělej hned.

V téhle krátké větičce se skrývá celé kouzlo a tajemství produktivity. Jde o to, abyste malé úkoly jako je rezervace stolu v restauraci, umytí špinavého hrnku od kafe, objednání se k doktorovi nebo odepsání na e-mail, neodkládali na později.

Když totiž budete tyhle drobné úkoly neustále odkládat, musíte je o to déle nosit v hlavě, pamatovat si je a jejich splnění plánovat. U mě to pak zpravidla vede k narůstajícímu stresu a nikdy nekončícímu to-do listu, což mé produktivitě zrovna dvakrát neprospívá.

Když se nad tím zamyslíte, je až překvapující, kolik se toho dá do pěti minut stihnout. Například můžete:

  • umýt nádobí
  • odpovědět na e-mail, který vás už dlouho straší ve schránce
  • přihlásit se na lekci jógy / kurz angličtiny / workshop krasopísma
  • ustlat si postel
  • přečíst si každý den jeden tip na Jak být lepší
  • zavolat rodičům
  • naplánovat si schůzku s přáteli
  • naučit se pět nových slovíček v cizím jazyce
  • objednat se k doktorovi / na nehty / ke kadeřníkovi
  • napsat si nákupní seznam
  • vynést koš
  • udělat třicet dřepů

Takže, až budete mít příště zase chuť něco nechat na později, zeptejte se sami sebe: „Můžu tuhle věc vyřídit za méně než pět minut?“ a pokud je odpověď ano, udělejte to. Uvidíte, že to odlehčí nejen vašim to-do listům, ale i vaší hlavě. A vnitřní pohoda je podle mě to nejdůležitější, co potřebujeme k vykonávání jakékoliv práce.

Máte nějaké další tipy, jak být produktivnější? Napište mi je do komentářů!

Veronika ♥

Kabát – Stella & Suzie | Kabelka – Emotys | Kalhoty – Zoot | Boty – Puma | Náušnice –  Zoot

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál!

6 Comments

  1. 14.5.2019 / 22:53

    Zní to skvěle, zkusím to. :3
    Jinak můj typ, jak být produktivnější: Sepsat si, co chci ten den dělat, a pak se prostě přinutit. Z vlastní zkušenosti vím, že jak mám den nabitý, chce se mi dělat všechno, ale jakmile mám volno, jsem lenora lenivá.
    PS: Nádobí u nás rozhodně netrvá pět minut. 😀

  2. Eva
    15.5.2019 / 11:01

    Veroniko, hezké! Dík

  3. 17.5.2019 / 12:51

    To je fajn tip. 🙂 Většinou na sebe ale těchhle pětiminutovek nabalím víc (když už jsem umyl nádobí, tak ho rovnou utřu a zametu a…) a pak jdu zase spát o půlnoci. 😀

  4. Fit Maddie
    23.5.2019 / 11:53

    Jedna velká pravda ! 5 minut může přínést více ovoce, než si myslíme 😀

    FIT MADDIE

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Přejít k navigační liště

Copak hledáte?