Řeknu vám to na rovinu. Plavu. Nestíhám. Stresuju. Během následujících týdnů mě čeká několik těžkých zkoušek, schůzek i akcí a času na učení je pomálu. Osobní život a přátele jsem teď na pár dní vyměnila za litry kafe a hodiny strávené nad počítačem a ze všeho nejvíc si přeju, aby tohle období bylo už zase za mnou. Nabrala jsem si…

Číst dál

Jsem městská holka. Miluju ten nekonečný ruch, kavárenský život i tu anonymitu, kterou v Praze (paradoxně k tomu, co dělám) ještě pořád mám. Ráda poznávám nové lidi, prozkoumávám nepoznaná zákoutí a vracím se na místa, ke kterým mám nespočet nádherných vzpomínek. Žiju v té naší městské bublině. Potkávám se s lidmi, kteří myslí stejně jako já. S lidmi, co hned…

Číst dál

Když jsem ráno vycházela z domu, vlastně jsem ani netušila, kam jdu. Je sobota. Všechny kavárny praskají ve švech, avo toasty létají vzduchem a mě bylo jasné, že pokud nechci, aby mi jeden z nich přistál na hlavě, budu muset najít nějaké klidnější místo. Ono totiž, když pracujete z kaváren, má to i jisté nevýhody. Kdykoliv vytáhnu počítač, pocítím na…

Číst dál

Už to bude měsíc, co jsem se vám tu veřejně přiznala ke své malé závislosti. Závislosti na informacích. Na dění kolem mě. V mé sociální bublině. Psala jsem vám o tom, že nedokážu něco nevědět. Jen tak nad něčím mávnout rukou a nechat to plavat. O tom, že chci mít pořád přehled. O všem. A jelikož mi od vás po…

Číst dál

Je ráno. 7.30, abych byla přesná. Právě sedím v malinkaté kavárničce Mezi srnky a usrkávám první doušek ranní kávy, která by mě mohla alespoň trošku probudit. V posledních měsících je už totiž skoro pravidlem, že mi budík zvoní krátce před šestou. Jsem ranní ptáče a nejvíc kreativní práce udělám dopoledne, které mám ale zaplněné přednáškami, takže mi nezbývá než pracovat před…

Číst dál

Každý den útočí na naše zdraví, tiše a neustále ničí náš organismus a do těla si ho paradoxně vpravujeme vědomě a dobrovolně. O čem je řeč? O lepku. Nenápadném viníku celiakie, nemoci, jejíž výskyt v posledních letech strmě stoupá. Jenže… opravdu je lepek takové zlo, jak nám ho dnešní doba prezentuje? Nebo se jedná jen o skvěle promyšlený marketing?

Číst dál

Byla středa. První jarní. Sluníčko prosvítalo skrz žaluzie do přednáškové místnosti a já si zapisovala poznámky k mediálnímu plánování. V myšlenkách jsem ale byla někde úplně jinde. V dětství. Vzpomínala jsem na tu malou Veru, která s vykulenýma očima prvně vstoupila na Matějskou. Tu malou holku, co se nebála ničeho. Autodrom, horská dráha, lochneska, strašidelný hrad, ruské kolo, to všechno…

Číst dál

Ani nedokážu popsat, jak jsem se na uplynulý víkend těšila! Kromě sluníčka, nastupujícího jara a víkendové pohody mě totiž čekala i jedna velká kávová událost. Jako každé jaro, i tentokrát se u nás volil nový baristický král a prostory pražské Pragovky se tak na dva dny proměnily v jeden velký, kávou provoněný ráj. Barista roku, to je totiž mnohem víc,…

Číst dál

Soukromí… všichni o něm pořád mluvíme, bojíme se o něj a zároveň o sobě každý den sdílíme tolik informací, že by to vydalo na samotnou knihu. Má v dnešní době ještě vůbec smysl? Používáme Facebook, máme iPhony, píšeme si přes Messanger a nahráváme fotky našich snídaní na Instagram. Všechno hledáme na Googlu a nakupujeme online. Vyplňujeme jeden formulář za druhým,…

Číst dál

Je ráno. V ulicích se rozlévá šedivá mlha a já právě usrkávám první doušek kávy v Tvojí Mámě. Té vršovické, samozřejmě. Od té doby, co tohle kouzelné místo otevřelo, jsem tu skoro vždy, když potřebuji chvilku pro sebe. Když hledám inspiraci a klid na psaní. Prohlížím si všechny ty fotky, co se mi během posledních týdnů nashromáždily, pročítám poznámky, které…

Číst dál

Občas si říkám, že se mnou není něco v pořádku. Poslední roky se totiž dokážu se vystresovat i z toho, co by mi mělo naopak život zpříjemňovat. Ať už jde o všechny ty nepřečtené knížky, ze kterých jen pravidelně utírám prach, nová videa na YouTube nebo články, které nestíhám číst. Pořád musím mít přehled. O všem. Nedokážu nad něčím jen…

Číst dál

Článek na tohle vážné téma jsem chtěla vydat už pěkně dlouho. V době Instagramu, odkud se na nás den co den valí lavina dokonalých modelek, vyrýsovaných fitnessaček a perfektních blogerek, v době, kdy nás definuje počet srdíček u nejnovější fotky a stoupající číslo followers, je problém poruch příjmu potravy stále častějším tématem. Slepě se ženeme za bezchybným tělem, za iluzí, která…

Číst dál

Pořád tomu nemůžu uvěřit, ale od posledního Photo Diary uplynul už celičký měsíc. Únor, ten nejkratší a (doufám!) nejmrazivější čas celého roku, pro mě byl ve znamení výletů, setkávání a nových příležitostí a dnes jsem si pro vás opět připravila malé ohlédnutí za všemi maličkostmi a radostmi, které mě za tu dobu potkaly; Jak jste mohli vidět na Instagramu, většinu…

Číst dál

Víte, co znamenají slova jako zexit, čvančary, hipsterák a kafenácek? Co se vám stalo, když jste hodili Zemana nebo vás napadla nakažlivá selfitida? Ne? Tak si teď dejte nohy nahoru, uvařte si kafe a jdeme se vzdělávat! Nebojte, v téhle lekci češtiny vás nebudu zkoušet z větného rozboru nebo vyjmenovaných slov. Na to vás mám moc ráda. Místo toho bych vám tu…

Číst dál

Pokud blog navštěvujete už nějaký ten pátek, pravděpodobně víte, že můj vztah k jídlu je dost složitý. V rubrice Ne Hladu se vám pravidelně snažím ukazovat, jak jíst zdravě a vyváženě, a dnes tomu nebude jinak. Nebudu vám tu však vypisovat sáhodlouhé recepty, kvůli kterým budete nuceni trávit nekonečné hodiny v kuchyni, ale zaměřím se na téma, které bývá často…

Číst dál

Nejsem módní blogerka. Většinou nenosím drahé designerské kabelky (protože na ně za a) nemám za b) s sebou tahám každý den náklad pomalu těžší, než jsem já sama, a urvat uši kabelce za tisícovku bolí míň, než té za dvacetinásobek), nefotím každý den ty nejvýstřednější outfity a nepíšu články o tom, proč jsem si místo modré sukně koupila růžovou. Chci…

Číst dál

Píše se jedno šedivé dopoledne, venku soupeří chladný vítr se slabým déštěm a já právě sedím v jedné letenské kavárničce a koukám do poznámek, které jsem si během uplynulého měsíce zapisovala. Leden, první měsíc roku 2018, uplynul jako voda a nastal ten pravý čas, abych se s vámi podělila o všechny radosti a novinky, které s sebou přinesl. Než se…

Číst dál

Když jsem před několika lety zakládala blog, moje vidina byla sdílet s vámi vše, co mi dělá radost. Chtěla jsem vás inspirovat, informovat o zajímavých novinkách a ukázat vám, že na všem zlém může být něco dobrého. A tohle poslání hodlám plnit pořád, o tom žádná. Nicméně, v životě jsou i věci, přes které zkrátka nejede vlak. Jako se najde mnoho…

Číst dál

O tom, že káva už dávno neznamená jen hořkou černou tekutinu, kterou si musíte osladit nejméně dvěma kostkami cukru a zalít litrem mléka, aby se vůbec dala vypít, víme už dlouho. V kavárnách po celém světě tak najdeme v nabídce pojmy jako flat white, V60, aeropress nebo chemex (jak se v tom všem vyznat, jsem vám sepsala zde) a i…

Číst dál

Právě sedím v nádherné kavárně La Bohéme Café, vedle počítače se na mě směje první ranní šálek kávy a za okny zuří mohutná vánice. Kdyby mi někdo minulý týden řekl, že i v Praze se ještě dočkáme sněhu a teplot kolem nuly, asi bych se mu upřímně vysmála. Vždyť ještě před pár dny to vydadalo, že jaro klepe na dveře.…

Číst dál

Nový rok, nový začátek, nová předsevzetí, plány a sny. Spousta z nás si s příchodem ledna v hlavě začíná malovat obrázek našeho dokonalejšího já. Sami sobě slibujeme, že tentokrát to bude jiné. Že se z nás stanou krásnější, pracovitější a lepší bytosti. Že konečně přestaneme tolik prokrastinovat, pít alkohol, kouřit, stresovat se. Že budeme víc číst, cestovat a konečně zhubneme…

Číst dál

Tak tu máme poslední den roku 2017. Roku, který pro mě byl v mnohém zlomový – po osmi letech jsem konečně dokončila gymnázium a nastoupila na vysokou, kde jsem znovu našla lásku ke studiu, poznala jsem nespočet nových lidí, vypila hektolitry kávy, navštívila několik nových zemí, vstoupila do Elite Bloggers a překonala nejednu zkoušku. Dnes tu ale nechci rekapitulovat celičký…

Číst dál

Nechce se mi ani věřit, že do Vánoc zbývají pouhé čtyři dny. Je toho ještě tolik, kolik bych toho chtěla v tomto kouzelném období stihnout! Postavit sněhuláka, projít se vánoční Prahou, zpívat koledy, koukat na pohádky, číst vánoční příběhy… a spoustu dalších maličkostí, na které je ten pravý čas jen a jen o Vánocích. A i když to letos vypadá, že se…

Číst dál

Kalorie, BMI, energetický příjem, bazální metabolismus… to všechno jsou pojmy, které nechybí v žádném článku o hubnutí či všemožných dietách. A ač jsou to všechno věci důležité, jsem si téměř jistá, že ve většině lidí vyvolávají jen jeden velký zmatek a zoufalství. Jak se tedy v tom všem dietním názvosloví a pojmech vlastně vyznat? Jak už jsem vám psala v…

Číst dál

Když jsem si včera cestou na vánoční trhy plánovala tento článek, ani by mě nenapadlo, jaké krásné překvapení si pro mě dnešní ráno přichystá. Ale jak už to tak bývá, ty malé radosti většinou přijdou bez ohlášení, a tak teď, když sedím v poloprázdné vinohradské kavárně, za okny padá sníh. Není to sice žádná vánice a každá z těch tisíců…

Číst dál