Jak jsem zhubla 40 kilo (a sebeláska nikde)

Přiznávám, že k sepsání tohohle článku jsem musela sebrat hodně odvahy. Fotky, které vám tu dnes ukážu, jsou z doby, na které nevzpomínám moc hezky, ale jelikož k vám chci být upřímná a o tento článek si píšete už bezmála rok, rozhodla jsem se, že nastal ten pravý čas, abych s tím šla ven. Abych vám ukázala, že tělo je…
Číst dál

Dvacet kliků

Jak jste asi postřehli (nejen) na mém Instagramu, poslední dny se toho děje tolik, že nevím, kam dřív skočit. A to samé platí i o našem světě, včetně toho virtuálního. A tak tu po měsíci zase sedím s kafem v ruce, rozklikávám všechny články a videa, která jsem si za poslední týdny ukládala do poznámek v počítači, a přináším vám…
Číst dál

Prague Coffee Guide je na světě!

Tak a je to tady. Pro jistotu se musím štípnout do ruky, abych se ujistila, že se mi to opravdu jen nezdá. Prague Coffee Guide je na světě. Ve středu jsem podepsala všechny knížky, které jste si koupili v předprodeji, a od té doby se musím usmívat, kudy chodím. Zdá se mi to, jako by to bylo včera, co mě…
Číst dál

Výzva: Zkuste každý den někoho pochválit

Když jsem se včera večer vracela z jógy, usmál se na mě na ulici jeden z našich romských spoluobčanů a řekl mi, že jsem moc hezká. Nic víc. Jen mi složil kompliment a pokračoval dál. A co vám budu povídat, vzhledem k tomu, že jsem v ten moment měla vlasy stažené do ledabylého drdolu, na nohou fialové sportovní legíny v…
Číst dál

Photo Diary || Říjen 2018

Je sychravé podzimní ráno a já právě sedím v útulné kavárně nadaleko Náměstí Míru. Pomalu usrkávám první doušek kávy a přemýšlím, kam celý ten říjen zmizel. Co všechno jsem zažila, kolik skvělých lidí jsem potkala, co se změnilo a co mi udělalo radost. Od posledního Photo Diary uplynul už totiž víc než měsíc a když si to tu teď tak zpětně…
Číst dál

Jak vypadal Prague Coffee Festival 2018?

A je to za námi. Dva dny plné výběrové kávy, skvělých lidí, pohody, cuppingů, parádních přednášek, workshopů i úžasného jídla, to všechno nám přinesl letošní ročník Prague Coffee Festivalu, který v mnohém předčil své předchůdce. Jak tahle kávová událost vypadala a co všechno si pro nás organizátoři připravili? Popadněte šálek kávy a pojďte to se mnou prožít znovu!
Číst dál

Proč nedokážu říkat ne?

Tak jo, už zase plavu. Včera jsem se zase na pár chvil dostala do stavu, kdy jsem měla chuť utéct někam hodně daleko, smazat všechny sociální sítě a zahodit vše, na čem poslední roky pracuji. Kromě knížky, se kterou je ještě pořád spousta práce a zařizování, blogerských kampaní, které obnášejí nespočet hodin vymýšlení, focení, editování, posílání výstupů ke schválení (a…
Číst dál

Jak sebou nenechat manipulovat? || Myšlení, rychlé a pomalé

Můžeme věřit naší intuici? Proč děláme chyby? Rozhodujeme se svobodně? Jakým iluzím podléháme? A jak mohou být tyto iluze zneužity proti nám?
Číst dál

Dvacet jedna kliků

Ty nejhorší volební kampaně, další prvenství pro Českou republiku, knihovna, kde si můžete půjčit vrtačku, nebo nejdojemnější svatba blogerského světa. Říjnové kliky jsou opravdu nabité, tak vás už nebudu zdržovat dalším povídáním a vhzůru do klikání;
Číst dál

Jak zvládám stres?

Před nějakou dobou se mě kamarád zeptal, kdy jsem si naposledy opravdu odpočinula. A upřímně mě překvapilo, že jsem na tak jednoduchou otázku musela hledat odpověď několik dlouhých vteřin. Sama jsem nad tím do té doby vůbec nepřemýšlela a jediné, co ze mě tehdy vypadlo, bylo, že by mě ten život jinak nebavil. Což je pravda. Ale vzhledem k tomu, že…
Číst dál

Je veganství zdravé, nebo ne?

Pokud poslední roky sledujete dění ve vašem okolí, patrně vám neuniklo, že se z veganství stala nová černá. Odmítat jíst živočišné výrobky, v radikálnější verzi i nosit cokoliv koženého a používat kosmetiku testovanou na zvířatech, je jeden velký trend, který už pěkně dlouhou dobu válcuje sociální sítě. Někteří jsou vegani z přesvědčení, jiní se dali na veganskou stravu s vidinou…
Číst dál

Zápisky z Porta || Průvodce & Tipy

Město plné úzkých uliček zdobených azulejos, portského vína, mostů i trhů, kde najdete vše, na co si jen vzpomenete, to je Porto. A ačkoliv jsem si myslela, že mou návštěvu Lisabonu už žádná část Portugalska nepřekoná, mýlila jsem se. Do Porta jsem se zamilovala. A vás teď vezmu do ulic tohohle nádhernýho města s sebou;
Číst dál

Photo Diary || Září 2018

Nemám tušení, jak se to stalo, ale už tu máme zase konec měsíce. Měsíce, během kterého se toho událo tolik, že ani nevím, kde začít. A i když nám ještě pár zářijových dní zbývá, rozhodla jsem se, že se s vámi o střípky z mých všedních dnů podělím už dnes, protože v následujících dnech mám v plánu slavit své (dnešní)…
Číst dál

Mám strach

Je ráno, podzimní sluníčko mi svítí do oken a v ruce svírám dnes už druhý šálek kávy. Na sobě mám vytahaný svetr, který jsem objevila na chalupě, a víčka se mi ještě pořád zavírají únavou. A jakkoliv moc bych vám tu dnes chtěla sepsat článek plný radosti a nadšení z toho, že se mi před pár dny podařilo zrealizovat projekt,…
Číst dál

Prague Coffee Guide || Zbývá jen poslední krok, který už bez vás nezvládnu

Pořád nemůžu uvěřit tomu, že vám tenhle článek dnes píšu. Všechno se to událo tak rychle, že jsem si ani nestihla uvědomit, jak velkou příležitost jsem dostala. Jak to do sebe všechno krásně zapadlo. Mám za sebou několik týdnů plných stresu i euforie, probdělých nocí strávených editováním fotek i dlouhých telefonátů s mými blízkými, které mi dodávaly naději. A teď,…
Číst dál

Dvacet kliků

Nádech. Výdech.  Právě jsem si našla chvilinku uprostřed hektického dne, vplula do nejbližší kavárny, objednala jsem si kafe a konečně mám čas na to, abych vám napsala další článek. Jak už ale z názvu asi tušíte, dneska tu pro vás nemám nějakou hlubokou myšlenku. Můj mozek po celém dni už odmítá vyvíjet jakoukoliv aktivitu, proto jsem si otevřela své poznámky…
Číst dál

O štěstí a fenoménu flow

Co vám budu povídat, poslední dobou toho mám fakt hodně. Piju jedno kafe za druhým, několik hodin denně koukám do počítače, v tramvaji vyřizuji maily a upravuji fotky, neustále přemýšlím o všem, co jsem neudělala, nebo co bych ještě mohla udělat, a občas mám pocit, že mi z toho všeho musí zákonitě bouchnout hlava. Ale nemyslete si, že si vám…
Číst dál

Photo Diary || Srpen 2018

Když jsem si koncem července říkala, jak si během následujícího měsíce konečně trochu odpočinu, ještě jsem netušila, jak úsměvné se mi to bude nakonec zdát. Plán byl jasný – přestěhovat se, pracovat na blogu a kampaních, fotit, psát, cvičit jógu, číst zajímavé knihy a vídat se s těmi, na které jsem během roku neměla čas. Jenže… nebyla bych to já,…
Číst dál

Fashion Inspiration || Indian Summer

Sezóna letního horka, které se dá přežít jen v plavkách někde u vody, je doufám už definitivně za námi a přichází moje vůbec nejoblíbenější období. Babí léto. Čas, kdy se dá ještě vysedávat na zahrádkách kaváren, ale zároveň vám nic nebrání usrkávat horkou kávu. Kdy se koruny stromů zbarvují do všech možných odstínů barev a večerní procházky tak dostávají zcela…
Číst dál

Nebojte se požádat o pomoc

Od malička mám v sobě zakořeněnou snahu být ve všem lepší. Vždycky jsem se snažila vyhrát ten nesmyslný sourozenecký boj, který zná asi každý, kdo kdy nějakého sourozence měl. Celý život jsem byla ta druhá. Druhá v tenise, na který jsme s bráchou společně chodili. Druhá v očích mého otce i dědy. Vždycky tu byl brácha a pak ta, co se…
Číst dál

Zápisky z Helsinek || Průvodce & Tipy

Pokud mě sledujete už nějaký ten pátek, moc dobře víte, jak miluju severské země. Po cestě do Kodaně, Osla a Stockholmu tak tohle léto přišla konečně řada na finské Helsinky. A co vám budu povídat, hlavní město Finska mě dostalo do kolen. Všechny holky tu vypadají jak já (několikrát se mi dokonce stalo, že se mě zbloudilí turisté zeptali na cestu), čerstvé…
Číst dál

Ty nejobyčejnější chvíle

Je ráno. Právě sedím v pražském Ema Espresso Baru a pročítám si poznámky, které jsem si zapsala včera večer. Vysedávala jsem tehdy na parapetu toho našeho vršovického bytu, pozorovala západ slunce a vzpomínala, co všechno mi letošní léto přineslo. Co mi dalo i vzalo. V červnu jsem dokončila první rok na vysoké a dovolila jsem si zase trochu žít. Podívala…
Číst dál

Sedmnáct kliků

Už je to zase nějaký ten pátek, co jsem vám sepisovala poslední sérii kliků, a jelikož se mi za tu dobu v poznámkách nahromadila pěkná zásoba odkazů, něco mi říká, že nastal ten správný čas na další vydání. Než se ale pustíte do čtení, dám vám malý úkol. Zastavte se. Udělejte si kafe, ledový čaj nebo na co máte zrovna…
Číst dál

Příběh o tom, jak jsme našly to naše malé vršovické království

Tak už je to černé na bílém. Jsem holka z Vršovic. Před pár dny se mi konečně podařilo přestěhovat všechny věci, které potřebuji k životu, a udělala jsem poslední krok. Naposledy jsem za sebou zavřela dveře pokoje, ve kterém jsem strávila dlouhých dvacet let, a vstoupila do nového života. Pokud mě sledujete už nějakou dobu, moc dobře víte, že jsem…
Číst dál

Zápisky z Tallinnu || Průvodce & Tipy

Když jsem komukoliv ve svém okolí řekla, že se v létě chystám do Tallinnu, reakce byly vesměs stejné: „Proč, proboha, zrovna tam?“. Tallinn, hlavní město Estonska, totiž ještě není tak profláklá turistická destinace a – co si budem povídat – málokdo z nás vůbec někdy uvažoval, že se do tohohle kouzelnýho přístavního města kdy podívá. A abych k vám byla upřímná,…
Číst dál
Přejít k navigační liště

Copak hledáte?